Isabelle Singevin, sophrologue

Sophrologue diplômée, Isabelle SINGEVIN propose depuis fin septembre des cours de sophrologie à Châlons-en-Champagne.

Diplômée de l’ESNE (Ecole de Sophrologie du Nord-Est), Isabelle SINGEVIN dispense depuis 4 ans des séances individuelles et collectives en sophrologie dans la Marne (Courtisols, Fagnières et Sarry) par le biais d’associations et comités d’entreprises.

A partir du 28 septembre 2018, notre entrepreneure va mettre en place des séances collectives de sophrologie au Complexe Agricole du Mont-Bernard à Châlons-en-Champagne, les vendredis de 12h15 à 13h15.

La sophrologie, c’est apprendre à se relaxer par la respiration et la détente musculaire pour retrouver un état de mieux-être, dynamisme et sérénité. C’est un moment zen pour :

  • Acquérir des outils de gestion du stress et de détente,
  • Développer sa confiance en soi et sa concentration,
  • Optimiser son potentiel et sa créativité.

La valeur ajoutée de la sophrologie est de tendre vers plus de bien-être. Elle permet de retrouver une forme d’équilibre au niveau physique, émotionnel et mental de nature à améliorer le quotidien dans l’activité professionnelle comme dans la vie personnelle. Elle aide à l’épanouissement individuel des collaborateurs et à la réussite du projet global de l’entreprise.

C’est pourquoi la pratique de la sophrologie s’étend d’année en année. Les demandes se font plus nombreuses. «  L’important est de pratiquer régulièrement afin que l’effet de mieux-être perdure dans le temps. La répétition est une loi essentielle dans la sophrologie  ».

En plus des séances collectives, Isabelle propose également des séances individuelles sur rendez-vous (au centre esthétique « Le Temps d’un Voyage » à l’Epine).

Isabelle a travaillé 25 ans dans le secteur social avant cette reconversion professionnelle dans ce métier de sophrologue où l’accompagnement bienveillant est sa priorité.

Pour plus d’informations : Pour plus de renseignements :
isabelle.singevin gmail.com TEL. 06 81 54 85 77